wnt/b
loneliness enjoyer
- Joined
- Apr 11, 2026
- Posts
- 1,018
- Reputation
- 1,143
зачем? проще предсказывать будущие исходы событий, распознавать паттеры, быстрее учиться, лучше понимать людей. iq - показатель того, насколько хорошо мозг обрабатывает информацию. это самое важное, что нужно максимально развивать во время полового созревания, так как после этого он уже не изменяется
как? необходимо обрести состояние самоподдерживающегося роста. собственное существование мозга должно заставлять его становиться умнее. он должен увеличивать самого себя с коэфф больше 1 (чтобы расти по экспоненте), это и будет самоподдерживающийся рост
например возьмем джимцела:
если он будет ходить в зал с и постоянно заниматься чем то легким —> у него не будет роста мышц, а тот кто будет прогрессировать в весах —> растит мясо
начнем с простых методик для поддержания активности мозга и нагрузки на него
тренировка мозга
математика 5/5
лучший возврат вложенных усилий. тренирует: текучий интеллект, рабочую память, абстрактное мышление. найдите преподавателя и сосредоточьтесь на решении задач по теории чисел и логике, если деньги позволяют
шахматы 4/5
бесплатно, онлайн. укрепляют исполнительный контроль и понимание причинно-следственных связей. анализируйте свои ошибки, изучайте теорию, играйте в медленные форматы, где надо дольше думать
образ жизни
контент
уберите тикток и его аналоги. они перегружают мозг бесполезной информацией и вызывают затуманеное мышление. вместо них смотрите долгие образовательные видео / контент без быстрого развития событий
так же не сморите порно. оно выжигает дофаминовую систему и замедляет скорость обучения (можно фапать 1-2 раза в неделю, просто не смотреть порно)
анализ закономерностей (главное)
у всего есть причина и следствие. всегда нужно думать: почему люди ведут себя определённым образом? какова цель или назначение вещи? как это применяется к моей жизни? гипер анализируйте абсолютно всё. через некоторое время вы начнёте инстинктивно видеть закономерности и сможете использовать это в своей единственной жизни, например, сможете разговаривать с кем угодно или изучать новые навыки быстрее, чем все остальные. как только ваш мозг становится способен хорошо замечать какие либо паттерны (например поведенческие) —> самого факта его существования становится достаточно для состояния самоподдерживающегося развития по экспоненте
как? необходимо обрести состояние самоподдерживающегося роста. собственное существование мозга должно заставлять его становиться умнее. он должен увеличивать самого себя с коэфф больше 1 (чтобы расти по экспоненте), это и будет самоподдерживающийся рост
например возьмем джимцела:
если он будет ходить в зал с и постоянно заниматься чем то легким —> у него не будет роста мышц, а тот кто будет прогрессировать в весах —> растит мясо
начнем с простых методик для поддержания активности мозга и нагрузки на него
тренировка мозга
математика 5/5
лучший возврат вложенных усилий. тренирует: текучий интеллект, рабочую память, абстрактное мышление. найдите преподавателя и сосредоточьтесь на решении задач по теории чисел и логике, если деньги позволяют
шахматы 4/5
бесплатно, онлайн. укрепляют исполнительный контроль и понимание причинно-следственных связей. анализируйте свои ошибки, изучайте теорию, играйте в медленные форматы, где надо дольше думать
образ жизни
контент
уберите тикток и его аналоги. они перегружают мозг бесполезной информацией и вызывают затуманеное мышление. вместо них смотрите долгие образовательные видео / контент без быстрого развития событий
так же не сморите порно. оно выжигает дофаминовую систему и замедляет скорость обучения (можно фапать 1-2 раза в неделю, просто не смотреть порно)
анализ закономерностей (главное)
у всего есть причина и следствие. всегда нужно думать: почему люди ведут себя определённым образом? какова цель или назначение вещи? как это применяется к моей жизни? гипер анализируйте абсолютно всё. через некоторое время вы начнёте инстинктивно видеть закономерности и сможете использовать это в своей единственной жизни, например, сможете разговаривать с кем угодно или изучать новые навыки быстрее, чем все остальные. как только ваш мозг становится способен хорошо замечать какие либо паттерны (например поведенческие) —> самого факта его существования становится достаточно для состояния самоподдерживающегося развития по экспоненте