Que me recomiendan hacer para odiar la comida azucarada y grasosa y bajar mi porcentaje de grasa a un 10 porciento

[Joshua2406]

Odio sentirme gordo y no quiero volver a la bulimia quiero eliminar por completo ese tipo de comida, como obligo a mi mente a odiarla? Y alcanzar mi 10 porciento de grasa quiero perfección