спасибо, но я щя стараюсь больше набрать и есть достаточно, чтобы вырасти так как мой рост мне мешает. А по поводу волос у меня некие проблемы так как не могу их отрастить.
кроме этого есть еще какие то недостатки может еще что то, может как то асценднуться?Не худей до 18 просто держи норм диету и занимайся спортом ну и софтмакс какой нибудьспасибо, но я щя стараюсь больше набрать и есть достаточно, чтобы вырасти так как мой рост мне мешает. А по поводу волос у меня некие проблемы так как не могу их отрастить.
бля, я тоже комплексую из-за роста, но из моего опыта общения с девочками им главное, чтобы партнёр был не ниже нихспасибо, но я щя стараюсь больше набрать и есть достаточно, чтобы вырасти так как мой рост мне мешает. А по поводу волос у меня некие проблемы так как не могу их отрастить.
heightmaxxing ASAP
так а как я должен heightмаксить братан, я буквально ем белок, беру бады, бонсмешу даже ебучие пятки, делаю любые растяжки.
че вы ленивые все такие
форум читай , в англ части есть ВСЕ
Согласен. Подзаебало каждый день видеть сообщения пjтипу "Что вы мне пореконмендуете чебы ассенднутся"че вы ленивые все такие
сорян, только я не владею настолько английским чтобы каждое слово понимать, тем более заебался это все вкидывать в переводчик, так как создали страницу на русском почему бы не спросить тут, но вижу что все таки надо будет капаться на англ страничке форума
Профицит-коуп. Весь твой профицит пойдет в жир+постоянные скачки инсулина отрицательно влияют на выработку гр. Бады-коуп (кроме д3 и креатина). Просто ешь яйца,субпродукты, рыбу и будет тебе счастье. Хочу огорчить, но скорее всего это овер по росту. Был ли у тебя скачок роста или нет?спасибо, но я щя стараюсь больше набрать и есть достаточно, чтобы вырасти так как мой рост мне мешает. А по поводу волос у меня некие проблемы так как не могу их отрастить.
Можно худеть до 18. Лишний жир отрицательно влияет на выработку гр
ты в русскоязычной части не получишь никакой инфы полезной скорее всегосорян, только я не владею настолько английским чтобы каждое слово понимать, тем более заебался это все вкидывать в переводчик, так как создали страницу на русском почему бы не спросить тут, но вижу что все таки надо будет капаться на англ страничке форума
ну типо сорян, у меня просто в голове не укладывается как чел который пользуется интернетом не знает английскийсорян, только я не владею настолько английским чтобы каждое слово понимать, тем более заебался это все вкидывать в переводчик, так как создали страницу на русском почему бы не спросить тут, но вижу что все таки надо будет капаться на англ страничке форума
ну я думаю на счет того чтобы купить Igf-1, по поводу скачка роста не было, а единственные бады которые я беру это буквально
я его знаю и более менее могу на нем общаться, но каждое прописанное слово могу и не понять, но большинство я конечно могу прочитать, но если вы считаете что на форуме пишут на уровне A1-A2 то все таки вы правы и мне нужно поучить английскихну типо сорян, у меня просто в голове не укладывается как чел который пользуется интернетом не знает английский
да на счет мk677 и так дальше аппаратах я думаю что коуп тем более повышают охоту чего ни будь поесть если не ошибаюсь , но igf-1 вроде как стимулирует гр так как инсулиноподобный фактор, но может я не прав. На счет силовых нагрузок знал что они мало повышают тест и гр но не настолько так что сорян, по поводу зала я не качаюсь как бык либо тому подобное, чисто пару упражнений и пару повторений с маленьким весом на жиме, а насчет д3 и к2 благодарен тебе и буду знать, при том у меня следует вопрос если у меня таблетки по 1к-2к МЕ то брать сразу же 2-5 таблеток чтобы было в суме 5к МЕ? извините я просто хотел узнать если что так что не злитесь на меня а еще думаю над тем чтобы пойти к ендокринологу и спасибо тебе и еще раз извините если как то вас хз потревожил
да на счет мk677 и так дальше аппаратах я думаю что коуп тем более повышают охоту чего ни будь поесть если не ошибаюсь , но igf-1 вроде как стимулирует гр так как инсулиноподобный фактор, но может я не прав. На счет силовых нагрузок знал что они мало повышают тест и гр но не настолько так что сорян, по поводу зала я не качаюсь как бык либо тому подобное, чисто пару упражнений и пару повторений с маленьким весом на жиме, а насчет д3 и к2 благодарен тебе и буду знать, при том у меня следует вопрос если у меня таблетки по 1к-2к МЕ то брать сразу же 2-5 таблеток чтобы было в суме 5к МЕ? извините я просто хотел узнать если что так что не злитесь на меня а еще думаю над тем чтобы пойти к ендокринологу и спасибо тебе и еще раз извините если как то вас хз потревожил
да на счет мk677 и так дальше аппаратах я думаю что коуп тем более повышают охоту чего ни будь поесть если не ошибаюсь , но igf-1 вроде как стимулирует гр так как инсулиноподобный фактор, но может я не прав. На счет силовых нагрузок знал что они мало повышают тест и гр но не настолько так что сорян, по поводу зала я не качаюсь как бык либо тому подобное, чисто пару упражнений и пару повторений с маленьким весом на жиме, а насчет д3 и к2 благодарен тебе и буду знать, при том у меня следует вопрос если у меня таблетки по 1к-2к МЕ то брать сразу же 2-5 таблеток чтобы было в суме 5к МЕ? извините я просто хотел узнать если что так что не злитесь на меня а еще думаю над тем чтобы пойти к ендокринологу и спасибо тебе и еще раз извините если как то вас хз потревожил
looksmax.org
ОБЯЗАТЕЛЬНО сходи к эндекринологу. Я недавно сходил, а у меня киста. Проверить здоровье щитовитки надо обязательнода на счет мk677 и так дальше аппаратах я думаю что коуп тем более повышают охоту чего ни будь поесть если не ошибаюсь , но igf-1 вроде как стимулирует гр так как инсулиноподобный фактор, но может я не прав. На счет силовых нагрузок знал что они мало повышают тест и гр но не настолько так что сорян, по поводу зала я не качаюсь как бык либо тому подобное, чисто пару упражнений и пару повторений с маленьким весом на жиме, а насчет д3 и к2 благодарен тебе и буду знать, при том у меня следует вопрос если у меня таблетки по 1к-2к МЕ то брать сразу же 2-5 таблеток чтобы было в суме 5к МЕ? извините я просто хотел узнать если что так что не злитесь на меня а еще думаю над тем чтобы пойти к ендокринологу и спасибо тебе и еще раз извините если как то вас хз потревожил
не знаю на счет дефицита гр постараюсь узнать сдать анализы, ваше генетический предел если не ошибаюсь +/- 176-177 см родители= 176см отец и мама 165 я конечно что я могу пойти там в дедушку и так дальше, и еще раз тебе спасибо
ты можешь и до 184см выратсти, будут какие-то вопросы-обращайсяне знаю на счет дефицита гр постараюсь узнать сдать анализы, ваше генетический предел если не ошибаюсь +/- 176-177 см родители= 176см отец и мама 165 я конечно что я могу пойти там в дедушку и так дальше, и еще раз тебе спасибо
есть "перевод страницы" в гуглесорян, только я не владею настолько английским чтобы каждое слово понимать, тем более заебался это все вкидывать в переводчик, так как создали страницу на русском почему бы не спросить тут, но вижу что все таки надо будет капаться на англ страничке форума
