testoyu naturel ne kadar attırmak mümkün

[Trenmaxx1]

baslık

 

[chadwers]

baslık

Değil genetik sinirin ustune cikamazsin dis faktorlerden dolayi dustuyse hayatini duzene sokarak olması gereken değere çekersin

 

[Deleted member 132934]

1.5 senede 3 kere test verdim 300den 600 oldu 2 ayda 200 artimis ash filan kasicam baya ugrasicam 800 yapmaya calisicam sadece suppement ve gym vardi bu surede

uyku ya ve strese de dikkat et

 

[Deleted member 132934]

strese kontrol etmek imkansiz bir sey, stressiz olmak daha stresli. ashwagandha ile o sorunu cozmeyi umuyorum

Beslenmede neler tüketiyorsunuz?

 

[Trenmaxx1]

Değil genetik sinirin ustune cikamazsin dis faktorlerden dolayi dustuyse hayatini duzene sokarak olması gereken değere çekersin

genetik olarak babamın testosu cok asırı yüksek (1000) falan naturel ama bana çok miras kalmamış sanki 11.sınıfım millette öyle bi sakal var ki ben daha köklerini bile hissetmiyom

 

[Trenmaxx1]

hergun en az ya kirmizi et ya ton baligi kisin somon olmadi 500gr tavuk + baya bi supplement kullaniyom daha fazlasida gelecek carb sevmiyom yemiyorum tek carb kaynagim patates ve mcdonalds sanirim. lif salata filan cok yiyom hergun protein shake + yulafli fistik ezmeli nutellali filan bowl yapiyom, yani aslinda sadece 3 temel seye dikkat ediyorum. her tek bir iyi protein kaynagi hergun bowl with shake ve baya supplement ama 1 aydir yapmiyom bunlari

yakında yurtdısına cıkacam ordan ash ve volufiline almayı düsünüyorum cidden bu ikisinin konusulduğu kadar etkisi var mı

 

[chadwers]

genetik olarak babamın testosu cok asırı yüksek (1000) falan naturel ama bana çok miras kalmamış sanki 11.sınıfım millette öyle bi sakal var ki ben daha köklerini bile hissetmiyom

Yüz ve kıllanma genetik birşey kanka testoyla alakasız

 

[ZerefDragnee1l]

baslık

sınıra kadar

 

[Dathomirian Zabrak]

Ash volufiline etkisi çok az cope denecek kadar