Влияние футбола на симметрию или почему у всех футболистов глаза на разном уровне

[growuup]

Поскок у футболистов есть рабочие и нерабочие ноги, то всегда рабочая нога будет более перекачана, что приводит к гипертафии мышц таза и влияет на биомеханику позвоночника. Тело адаптируется при таких нагрузках и меняет биомеханику.
Если вы футбик что можно делать чтобы такого не было:
1.Развивайте свою нерабочую ногу(играйте ей и качайте ее)
2. Укрепляйте мышцы бедр и ягодиц
3. Упор на растяжку тазобредреных суставов