Zu hohe Erwartungen an Retatrutide?

[Camouflage]

Hab 40mg Reta geholt und erwarte jetzt das ich innerhalb 8 Wochen -20kg hinbekomme. Defizit abhängig und so ist mir klar aber ich erhoffe mir viel vom Glukagon.. was sagt ihr dazu?

 

[dirtysprite]

Du kannst sogar villeicht 40 kg abnehmen

 

[Camouflage]

Du kannst sogar villeicht 40 kg abnehmen

Würde aber gerne noch was essen, so 1500kcal damit ich keine Muskeln verliere

 

[armemann]

der großteil der illegalen peptide seller verkaufen halt auch unreinen scheiß stoff der logischerweise nich so krass workt

 

[Camouflage]

der großteil der illegalen peptide seller verkaufen halt auch unreinen scheiß stoff der logischerweise nich so krass workt

Das ja klar, denkst du trotzdem das könnte was werden? Und wie wirkt sich das auf meine Muskeln aus?

 

[KingAze]

innerhalb 8 Wochen -20kg

1500kcal damit ich keine Muskeln verliere

 

[KingAze]

Das ja klar, denkst du trotzdem das könnte was werden? Und wie wirkt sich das auf meine Muskeln aus?

20 kilo fett = 140.000 kalorien im defizit nötig
8 wochen, 17.500 kalorien defizit pro woche
2500 kalorien defizit pro tag

Das heisst bei einem Grundumsatz von 2500 kalorien dürftest du nichts essen um 20kg zu verlieren, hättest du 2 minuten dein hirn angeschaltet hättest du gemerkt dass, das unmöglich ist.
Anstatt irgendwelche peptide blind im internet zu kaufen denk doch mal logisch nach und informier dich.

Du bist heute dem Forum gejoined bzw vor 1 Stunde, ich rate dir herzlich es wieder zu verlassen

 

[Looshmaxxed]

reta + psmf wenn du es ernst meinst

 

[zoomermogg]

Man nimmt nicht so schnell ab wie es auf Social Media verkauft wird.

20kg dauert schon , auch mit reta. Wenn du aktiv bleibst und nicht komplett auf starving gehst ist 1000kcal Defizit machende also 7k/week in Defizit sprich 20wochen oder 5 Monate


Allerdings macht dich so ein Defizit müde, reta hin oder her. Nur weil du keinen Hunger hast heißt das nicht der Körper geht nicht auf standby. Du wirst müde und träge und deine Aktivität geht dadurch den Bach runter und dein Stoff Wechsel auch sodass dein Defizit oft nicht auf 1000kcal kommt

Realistisch für 20kg auf reta sind 7-8monate