Bonesmashing Yaparkenki Hatalarım Ve Diğer Hatalar

[wendler3939]

● VURULAN YER
Çene ucuma yaptığım zaman sadece ön kısmına vuruyordum mal gibi, ilk
başladığım zamanlarda yanlarada vursaydım daha maskülen bir çene ucum olucaktı.

● KULLANILAN ALET
Tiktokta saçma sapan şeyler kullananlar gördüm tahta kaşık falan gibi bende kaşıkla yapıyordum ilk başladığım zaman, kütlesel ağırlığı falan yok sadece tokat yemiş gibi yapıyordu, en iyisi çekiç ve yumruktur.

● AĞIRLIK
Kullanılan çekiç'in ağırlığı önemlidir pek açıklamaya gerek yok, ideal ağırlık 200-450 arasıdır.

● DERİ SOYULMASI
Vurmaya başladıktan sonra derinin soyulup yara kabuğu tutmasını engellemek için başlamadan önce vurulacak yere vazelin yada herhangi bir nemlendirici sürüp 10 dakika bekleyin, vurma sertliğinizi ayarlayın, (kalıcı hiperpigmentasyon tarzı yara izi yapabilir bende yaptı ve aylar gerektiriyor geçmesi için)

● ZAMAN
Kısa süre yapmayın 5-10 dakika gibi bir sik yapmazsınız 15-40 dakika iyidir, başlarken sayaç tutun iki tarafada eşit sürede vurmak için.

 

[Iranidnordid]

kemik ezme ve boyum uzar mı tiradlarının subforumu domine edişi peki

 

[christabelle0952]

kemik ezme ve boyum uzar mı tiradlarının subforumu domine edişi peki

bi sikime yaramaması peki kemik dokusunda inflamasyon şişlik olusturmasi peki kalıcı felc olma riski peki sinir hasarı peki 5 gun sonra eski haline geri donmesi peki(şisligi kemik sanmak low iq)

 

[Iranidnordid]

bi sikime yaramaması peki kemik dokusunda inflamasyon şişlik olusturmasi peki kalıcı felc olma riski peki sinir hasarı peki 5 gun sonra eski haline geri donmesi peki(şisligi kemik sanmak low iq)

Katılıyorum

 

[wendler3939]

bi sikime yaramaması peki kemik dokusunda inflamasyon şişlik olusturmasi peki kalıcı felc olma riski peki sinir hasarı peki 5 gun sonra eski haline geri donmesi peki(şisligi kemik sanmak low iq)

2 yıldır yapıyom işe yarıyor ama minimal, abartılıyor diyebiliriz

 

[erlang]

bi sikime yaramaması peki kemik dokusunda inflamasyon şişlik olusturmasi peki kalıcı felc olma riski peki sinir hasarı peki 5 gun sonra eski haline geri donmesi peki(şisligi kemik sanmak low iq)

Osteoblast aktivitesini lokalize etmek için ideal olabilir btw(sadece teori)

 

[christabelle0952]

2 yıldır yapıyom işe yarıyor ama minimal, abartılıyor diyebiliriz

biz işe yaramıyor demedik ki hic bir zaman işe yariyor ama minimal dedigin sey inflamasyon ve sişlik zaten

 

[wendler3939]

biz işe yaramıyor demedik ki hic bir zaman işe yariyor ama minimal dedigin sey inflamasyon ve sişlik zaten

bi sikime yaramaması peki niye diyon ozaman , şişliği inflamasyonu falan hesaba katmıyorum direk kemikten bahsediyorum.

 

[-BayHarbourButcher]

2 yıldır yapıyom işe yarıyor ama minimal, abartılıyor diyebiliriz

İki yıldır yapıp cene ucunun yanına vurmayı akıl edemedin mi

 

[christabelle0952]

Osteoblast aktivitesini lokalize etmek için ideal olabilir btw(sadece teori)

osteoblast aktivitesi vurulan bolge de artar ama yuzde yeni kemik olusturma ihtimali cok cok dusuk yuz ona gore tasarlanmadı ayrıca yüze vurulurken testo felanda alınması gerek ki en azından işe yarasın testo da osteoblast sinyalini arttiriyor vurmasan da arttirir sadece testo alsan da pek bi onemi yok millet yuzune vura vura kemik olussaydı hepimiz high dimoyduk zaten o sadece kaval kemigidir işte yumruk kemigi falan belli başlı kemiklerde olur hala anlatamadık

 

[-BayHarbourButcher]

bi sikime yaramaması peki kemik dokusunda inflamasyon şişlik olusturmasi peki

Fena buff veriyor ve bir süreden sonra orda biseyler oluşuyor

kalıcı felc olma riski peki

Benden daha sert vuran yoktur infra 1 kez morardı onun disi bisey olmuyor

sinir hasarı peki

Evet bir sey hissetmiyorsun bir süre sonra

 

[wendler3939]

İki yıldır yapıp cene ucunun yanına vurmayı akıl edemedin mi

1 yıl edemedim

 

[christabelle0952]

bi sikime yaramaması peki niye diyon ozaman , şişliği inflamasyonu falan hesaba katmıyorum direk kemikten bahsediyorum.

fraud icin işe yarar dostum ama siz allah gibi ilan ettiniz yok iste kemigim 2 kat buyudu elmacık kemiklerim patlayacak tarzında olanları diyorum cıkarken gotune de 2 tane şaplak at kan akışı artsın buyuk gorunur aynı mantık kizlarinda hosuna gider hem

 

[-BayHarbourButcher]

1 yıl edemedim

Cene ucu üst yan alt düz
Cene hizasi yan cene hizasi alt
Gonion yan alt arka
Benim vuruşlar böyle

 

[wendler3939]

direk çekiçle vuruyom ben infraya

Fena buff veriyor ve bir süreden sonra orda biseyler oluşuyor

Benden daha sert vuran yoktur infra 1 kez morardı onun disi bisey olmuyor

Evet bir sey hissetmiyorsun bir süre sonra

 

[christabelle0952]

direk çekiçle vuruyom ben infraya

sinir e bi 2 tur degdirsen yeter vucud u sasirtirsin sonra anne goremiyorum bulanık goruyorum kapıya carptım dersin ordaki sinir felc kalır sonra felan

 

[christabelle0952]

kanka ben senin iyiligin icin soyluyorum yuzunde cok fazla sinir ve doku var bunu kendine yapma

 

[wendler3939]

he amk bide beyin ölümü on numara olur, la 200 seans yapmışımdır hiç sinir hasarı falan yaşamadım 2 saat yapıyordum bide eskiden

sinir e bi 2 tur degdirsen yeter vucud u sasirtirsin sonra anne goremiyorum bulanık goruyorum kapıya carptım dersin ordaki sinir felc kalır sonra felan

 

[christabelle0952]

he amk bide beyin ölümü on numara olur, la 200 seans yapmışımdır hiç sinir hasarı falan yaşamadım 2 saat yapıyordum bide eskiden

morarma felan oluyosa sinire hasar verebilme ihtimalin var gecici veya kalıcı hasar veremeyeceginin garantisi yok verebileceginin garantisi var ama yanlış noktaya vurursan sinir hasarı sen bilirsin istedigini yap dedigim gibi senin icin soyledim