Dopamindetox?

[Jokes]

Bin seit letzter Zeit nichts produktives am tun. Gehe seit Wochen sehr unregelmäßig ins Gym , kann nicht mal für eine Stunde lernen und bin dauerhaft kraft- und Energielos. Ich bin dauerhaft müde oder kaputt. Ich chille nach der Schule den ganzen Tag und bin trotzdem dauerhaft tot kann nachts nicht mal schlafen .Wenn das so weiter geht packe ich mein Abi nicht. Hat jemand mal ähnliche Erfahrung gemacht und was habt ihr dagegen getan. Denke das es an Tiktok liegt oder andere Dopaminficker.

 

[Shogun]

Kein Dopamindetox für dein Gesicht

 

[Shogun]

Aber mal ernsthaft, habe mal NoFap gemacht, was eine Form von Dopamindetox ist und es hat mir nichts gebracht. Versuch es mal mit Ritalin oder anderen Amphetaminen

 

[whey123456]

Bin seit letzter Zeit nichts produktives am tun. Gehe seit Wochen sehr unregelmäßig ins Gym , kann nicht mal für eine Stunde lernen und bin dauerhaft kraft- und Energielos. Ich bin dauerhaft müde oder kaputt. Ich chille nach der Schule den ganzen Tag und bin trotzdem dauerhaft tot kann nachts nicht mal schlafen .Wenn das so weiter geht packe ich mein Abi nicht. Hat jemand mal ähnliche Erfahrung gemacht und was habt ihr dagegen getan. Denke das es an Tiktok liegt oder andere Dopaminficker.

Shut up Kraut

 

[germanlooks]

Geht mir im Moment ähnlich. Ich gammel nur rum und bin Smartphone süchtig.

Die einzigen zwei Sachen die ich im Griff habe sind meine Ernährung und Sport/Gym. Dafür kann ich mich komischerweise problemlos motivieren.

 

[Jokes]

Shut up Kraut

Get your ass of the german section

 

[Mr Test]

Geh mal draußen mit nem Freund ein paar Bier trinken. Ist ne gute Ablenkung

 

[MTMM]

Aber mal ernsthaft, habe mal NoFap gemacht, was eine Form von Dopamindetox ist und es hat mir nichts gebracht. Versuch es mal mit Ritalin oder anderen Amphetaminen

tanslator

 

[Shogun]

tanslator

Use google translate