ergenlikte overweight olmak mı underweight olmak mı

[Iranidnordid]

başlık

 

[Naughty America]

under

 

[Iranidnordid]

under

Şu an vücut kitle endeksim 19-20 falan
Ergenlikte 16-17 bişeydi herhalde görece zayıftım ve genel vücudum yağ depolamadı
Kafaya taktım merak ediyom bunun nasıl avantajları var ki

 

[Naughty America]

Şu an vücut kitle endeksim 19-20 falan
Ergenlikte 16-17 bişeydi herhalde görece zayıftım ve genel vücudum yağ depolamadı
Kafaya taktım merak ediyom bunun nasıl avantajları var ki

extrem zayiflik ve hafif obezlik arasinda obezligi secerdim egenlikte vucut gelisimi icin belli yag oranina besin degerlerine ihtiyac duyuor extrem zayıf kiside muhtemeln gerekli vitaminleri falan kesiktir ve gelisiminde etkili olur senin durumun biraz sinirda duzgun beslnediysen yaginda asira az depolamadiysan cok bir fark olacagini dusunmuyorum sadece dis gorunuste obez olmak berbat bir histir yokosa hafif kilolu olman bi ihtimal gelsiimini zayif olmandan daha iyi etkileybilrdi

 

[EK0]

ergenlikle gelişim için obezlik daha iyi olur ama obez olursanda ergenlikte bazal metabolizman ona göre ayarlanıyor ergenlikten sonra obezlikten kurtulmak istesen bile çok zor oluyor seçmek zor

 

[nikolata]

başlık

Zayıf lean olmak best obezlerin cogu boy atamiyor yagdan ostrojen pompaliyolar

 

[Topkra]

Ne zargana olucaksın nede obez, ikisinin arası yokmuş gibi davranmanız komik
Sağlıklı kalmak için çok yiyip çok yakıcaksın boşuna spora gidin demiyoruz

 

[Iranidnordid]

Ne zargana olucaksın nede obez, ikisinin arası yokmuş gibi davranmanız komik
Sağlıklı kalmak için çok yiyip çok yakıcaksın boşuna spora gidin demiyoruz

Amk onu biliyoz iki kötü ihtimal arasından hangisi iyi onu sordum

 

[Iranidnordid]

subhuman bileklerim var over

 

[Futanari]

Önemi yok

 

[Turanmethod]

başlık

overweight cok fazla ise (benim ki gibi ) cok sıkıntı cıkıyor ayriyetten kas kutlende azsa ben olsam underwegiht secerdim ama sadece zargana olanindan secerdim oyle kemik olanlar gibiyse overweight i secerim . bu arada under iken en azindan face card genetiginiz varsa cok cok daha iyi overweight ken kimse yuzunuze bile bakmiyo ama zarganalarin hep sevgilisi var . ikiside over değil ama

 

[Turanmethod]

ergenlikle gelişim için obezlik daha iyi olur ama obez olursanda ergenlikte bazal metabolizman ona göre ayarlanıyor ergenlikten sonra obezlikten kurtulmak istesen bile çok zor oluyor seçmek zor

bazal metabolizma ona gore ayarlaniyo hangi anlamda daha düsükmü oldugunu dusuyorsun bazal metabolizmanin obezlerde

 

[Turanmethod]

Zayıf lean olmak best obezlerin cogu boy atamiyor yagdan ostrojen pompaliyolar

genetik agam ya obez 190 arkadaslarimda var

 

[EK0]

bazal metabolizma ona gore ayarlaniyo hangi anlamda daha düsükmü oldugunu dusuyorsun bazal metabolizmanin obezlerde

bazal metabolizman bildiğim kadarıyla ergenlikteki kilona göre oluyor mesela ergenlikte obezsin bazal metabolizman yavaş oluyor bu sebeple normal bi insana göre daha az kalori yakıyor ve daha yatkın oluyorsun kilo almaya

 

[Turanmethod]

bazal metabolizman bildiğim kadarıyla ergenlikteki kilona göre oluyor mesela ergenlikte obezsin bazal metabolizman yavaş oluyor bu sebeple normal bi insana göre daha az kalori yakıyor ve daha yatkın oluyorsun kilo almaya

kankam yanlis bilgi ne kadar obezsen o kadar fazla bazal metabolizman var ama hareket etmedikleri için obez kaliyorlar ve ayi gibi yiyorlar genelde azicik spor yapsalar hemen kilo verirler nerden biliyorsun dersen bende obezdim cok hizli kilo verdim yada mesela david goggins oda ayni olay bu arada zayiflarin herzaman obezlerden daha düşük bazal metabolizmasi vardir

 

[Turanmethod]

kankam yanlis bilgi ne kadar obezsen o kadar fazla bazal metabolizman var ama hareket etmedikleri için obez kaliyorlar ve ayi gibi yiyorlar genelde azicik spor yapsalar hemen kilo verirler nerden biliyorsun dersen bende obezdim cok hizli kilo verdim yada mesela david goggins oda ayni olay bu arada zayiflarin herzaman obezlerden daha düşük bazal metabolizmasi vardir

sadece cok fazla hareket ediyorlar cunku hafifler

 

[ascend394]

Görece zayıf olmak en iyisi, çünkü obez olunca tamam büyümek için yapıtaşın oluyor ama hem alay konusu oluyorsun, hem de hareket kabiliyetin kısıtlandığı için büyümenin diğer tetikleyicisi hareketli olmayı sağlayamamış oluyorsun.

 

[EK0]

kankam yanlis bilgi ne kadar obezsen o kadar fazla bazal metabolizman var ama hareket etmedikleri için obez kaliyorlar ve ayi gibi yiyorlar genelde azicik spor yapsalar hemen kilo verirler nerden biliyorsun dersen bende obezdim cok hizli kilo verdim yada mesela david goggins oda ayni olay bu arada zayiflarin herzaman obezlerden daha düşük bazal metabolizmasi vardir

dediğim doğru ama konuyu karıştırmışım bazal metabolik oranla alakalı değil ama yinede ergenlikte obez birinin ilerde kilo vermesi değilde kilo verdikten sonra kiloyu koruması zor çünkü ergenlikte vücut kilo alırken yağ hücrelerini çoğaltıyor bu yağ hücreleride sadece ergenlikte sayı olarak artabiliyor, ergenlik sonrası obez olsan dahi sadece yağ hücreleri genişliyor neyse bu yağ hücreleride bir kere oluştumu bir daha yok olamıyor zayıflasan dahi sadece içleri boşalıyor ama hücreler duruyor hücreler durduğu için sürekli tekrardan içinin dolmasasını istediğinden obez biri zayıflayabilir ama o kiloyu korumak çok zordur zaten bir çalışma vardı sonradan obezlikten kurtulanların %90mı ne geri obezliğe geri dönüyordu bi süre sonra oran yanlış olabilir ama bilgi doğru

 

[Iranidnordid]

Görece zayıf olmak en iyisi, çünkü obez olunca tamam büyümek için yapıtaşın oluyor ama hem alay konusu oluyorsun, hem de hareket kabiliyetin kısıtlandığı için büyümenin diğer tetikleyicisi hareketli olmayı sağlayamamış oluyorsun.

12-16 yaşlaeı arası textbook underweight idim
17-20 arası hala underweightim ama BMI 18-20 arası git gel oluyo değişiyo kilom
Babamdan 3-4 cm uzunum ama ipince kemik yapım falan var çenem daha küçik sakallanmam daha geç oluyor falan hormonlarımı kötü etkiledi muhtemelen over

 

[Turanmethod]

dediğim doğru ama konuyu karıştırmışım bazal metabolik oranla alakalı değil ama yinede ergenlikte obez birinin ilerde kilo vermesi değilde kilo verdikten sonra kiloyu koruması zor çünkü ergenlikte vücut kilo alırken yağ hücrelerini çoğaltıyor bu yağ hücreleride sadece ergenlikte sayı olarak artabiliyor, ergenlik sonrası obez olsan dahi sadece yağ hücreleri genişliyor neyse bu yağ hücreleride bir kere oluştumu bir daha yok olamıyor zayıflasan dahi sadece içleri boşalıyor ama hücreler duruyor hücreler durduğu için sürekli tekrardan içinin dolmasasını istediğinden obez biri zayıflayabilir ama o kiloyu korumak çok zordur zaten bir çalışma vardı sonradan obezlikten kurtulanların %90mı ne geri obezliğe geri dönüyordu bi süre sonra oran yanlış olabilir ama bilgi doğru

hee anladim agam evet haklisin cok zor oluyor o kiloyu korumak eğer spor yapmiyorsan spor yapiyorsan düzenli yağlanmiyorsun hatta kas ekliyorsun bide eğer %10 yag oranina gelip karin kaslarini gorursen (en az 1.5 2 yil surer ) bidaha obez olman cok zor evet haklisin o hurceler kaybolmuyor kuculuyor sadece ama karin kasi yapan bir adamin disiplini zaten cok iyidir bu sebeple obez olmaz ama obezlikden cikip hâlâ %22 yag oraninda birisi hemde spor yapmiyorsa yediklerinin hepsi yag olma eğliminde oraya katiliyorum

 

[ascend394]

12-16 yaşlaeı arası textbook underweight idim
17-20 arası hala underweightim ama 18-20 arası git gel oluyo değişiyo kilom
Babamdan 3-4 cm uzunum ama ipince kemik yapım falan var çenem daha küçik sakallanmam daha geç oluyor falan hormonlarımı kötü etkiledi muhtemelen over

Yani şimdi bir de olayı tersinden düşün çok obez olsaydın da gene hormonların kötü etkilenecekti, annen çok uzun değilse babandan 3 4 santim uzun olmak bayağı iyi bence.

 

[Iranidnordid]

Yani şimdi bir de olayı tersinden düşün çok obez olsaydın da gene hormonların kötü etkilenecekti, annen çok uzun değilse babandan 3 4 santim uzun olmak bayağı iyi bence.

bilmiyom ya hep iştahsız birisi olmuşumdur niye bilmiyorum anksiyetem olabilir mi acaba

 

[ascend394]

bilmiyom ya hep iştahsız birisi olmuşumdur niye bilmiyorum anksiyetem olabilir mi acaba

Olabilir veya yediğin şeyler seni rahatsız ediyor olabilir