gym day 1

D

Deleted member 88833

Banned
Joined
Aug 20, 2024
Posts
1,045
Reputation
309
bugün başladım 57 kiloyum şuan önerileriniz var mı napayım daha kolay büyümek için
 
  • +1
Reactions: Deleted member 69336
yarrak
 
emirmax.6 said:
bugün başladım 57 kiloyum şuan önerileriniz var mı napayım daha kolay büyümek için
Click to expand...
5x5 yap güçlen
doğru düzgün form yap
yağlıysan -200 kalori açığı bırak
 
Yemek yiyip ağırlık kaldırcan basit
 
  • +1
Reactions: Deleted member 88833 and Ashoimex
Ashoimex said:
5x5 yap güçlen
doğru düzgün form yap
yağlıysan -200 kalori açığı bırak
Click to expand...
kilo nasıl alıcam yag oranı 13 felan ama
 
Efendim dostum
 
İyi senden aslan parcasi yarın mat yazilisi var 31 cekecem
 
genet1canomaly1 said:
İyi senden aslan parcasi yarın mat yazilisi var 31 cekecem
Click to expand...
okul okuyun aferın ınsallah etrafında calıskan bırı olur yoksa yarragı yersın koleje gıtmedıgıne pısman olucaksın
 
emirmax.6 said:
okul okuyun aferın ınsallah etrafında calıskan bırı olur yoksa yarragı yersın koleje gıtmedıgıne pısman olucaksın
Click to expand...
Fen lisesi çok kotu amg
 
Spor salonu, bidelinizi genişletmek ve zayıf kalmakla başa çıkıyor
 
  • +1
Reactions: Deleted member 88833
steroid
 
You must log in or register to reply here.

Similar threads

ankaranin_adami
OP 1 kutu aromasinmi alıyım yoksa 1 tane takma amcıkmı alayım?
Replies
9
Views
73
camelblack
camelblack
ldarmaxxerr
nofap 1. gün
Replies
25
Views
183
ldarmaxxerr
ldarmaxxerr
balve
Bi degisik thread 1
Replies
2
Views
70
ankaranin_adami
ankaranin_adami
D
Kollarım büyümüyor (Gym)
Replies
24
Views
211
Deleted member 176838
D
Kaltakkıran
Discussion 1 aylık gelişim
Replies
12
Views
225
Kaltakkıran
Kaltakkıran

Users who are viewing this thread

Total: 1 (Looksmaxers: 0, Bluepillers: 1)
Back
Top