ldarmaxxerr
Bronze
- Joined
- Jul 30, 2026
- Posts
- 420
- Reputation
- 362
yılın basına 2 ay boyunca neck curl chin tuck bide bi kac yutkunma egzersizi yapmistim isaretle gosterdigim yerler hyoidimi kaldirdigimda cenemden cikiyo sisik gozukuyo salıncada hyoid daha cokuk duruyo 5 6 aydır boyun calısmıyorum ama haka gecmedi cozumu varmi