качалка-ВСЕ

[bakenbard]

слышал о том, что если ты ходишь в качалку в достаточно раннем возрасте, то у тебя может гормон роста перейти типо в мышцы, а не в твой рост, ну грубо говорят ты будешь расти в ширину, а не в высоту, те кто шарят в этой теме правда ли это?

 

[4ramminok]

слышал о том, что если ты ходишь в качалку в достаточно раннем возрасте, то у тебя может гормон роста перейти типо в мышцы, а не в твой рост, ну грубо говорят ты будешь расти в ширину, а не в высоту, те кто шарят в этой теме правда ли это?

в зал желательно пойти после 15-16 когда пройдет пик пубертата
а так занимайся с собственным весом и делай кардио

 

[justgoy]

гормон роста перейти типо в мышцы, а не в твой рост, ну грубо говорят ты будешь расти в ширину, а не в высоту, те кто шарят в этой теме правда ли это?

нет конечно , тем более сам гр в мышцы проникать не может ,это делает только ифр1
наоборот ,когда ты в зал ходишь у тебя самого гр больше вырабатывается ,ты устаешь и от этого спишь больше и лучше(хороший сон - лучшая выработка гр)
короче ,нет то что ты услышал - хуйня полная ,зал даже может помочь вырасти тебе больше ,только не делай упражнения с осевой нагрузкой

 

[sslavniyy]

бред