Lean olmak nasıl bi his acaba

[Dathomirian Zabrak]

2 senedir looksmaxtayım hala %21 bfte takılıyom mk. Tek bi softmax var adam akıllı onu da yapmadım çok uğraştırıcı

 

[FEE]

tr subforumundan çık

 

[Deleted member 173904]

ben tüm çabamla 10% bfyim aq ya

 

[yadih]

ben tüm çabamla 10% bfyim aq ya

kral 10-12% oldukça yeterli zaten ve senin 10% olduğunu sanmıyorum nerden kanaat getirdin buna

 

[Deleted member 173904]

kral 10-12% oldukça yeterli zaten ve senin 10% olduğunu sanmıyorum nerden kanaat getirdin buna

20-6 yaş zaten 56 kilo falanım boy 174 belim 68 cm göbek möbek yok

 

[yadih]

20-6 yaş zaten 56 kilo falanım boy 174 belim 68 cm göbek möbek yok

kanka kas kutlen düşüktür yağın vardır skinny fat gibi yada bonelessin biraz yaşından dolayı. birde rate postunda demişsin 14 yaşında olduğunu banlasalardi banlarlardi simdiye

 

[divisionpanzerfaust]

20-6 yaş zaten 56 kilo falanım boy 174 belim 68 cm göbek möbek yok

olm nasil belin 68 cm olabiliyo 10 bf ile benim 15 bf 62 cm falan

 

[Deleted member 173904]

olm nasil belin 68 cm olabiliyo 10 bf ile benim 15 bf 62 cm falan

Belim çok ince duruyor yanlış ölçmüşte olabilirim

 

[divisionpanzerfaust]

2 senedir looksmaxtayım hala %21 bfte takılıyom mk. Tek bi softmax var adam akıllı onu da yapmadım çok uğraştırıcı

yarrak gibi bu arada kışın 10 bf takiliyordum ellerin ayakların buz gibi oluyor, - derecelerde bile üşümeyen biriyim ama bf 10 iken 15-20 derecede bile çok usuyordum, baş dönüyordu baş kararıyordu, basim agriyordu, ve sert bir zeminde otururken götün acıyor amk

 

[Deleted member 173904]

kanka kas kutlen düşüktür yağın vardır skinny fat gibi yada bonelessin biraz yaşından dolayı. birde rate postunda demişsin 14 yaşında olduğunu banlasalardi banlarlardi simdiye

Kas kütlesidir büyük ihtimalle

 

[divisionpanzerfaust]

Belim çok ince duruyor yanlış ölçmüşte olabilirim

68 de ince kanka sadece o bfde niye oyle diye sasirdim

 

[Deleted member 173904]

68 de ince kanka sadece o bfde niye oyle diye sasirdim

Belki ergen olduğumdan yine fat vardır bf ölçüsü bozuktur

 

[divisionpanzerfaust]

tr subforumundan çık

sen siktir git burdan orospu evladi benim girdiğim threade gelmyeceksin orospu cocugu geliyor bak dox

 

[chadwers]

2 senedir looksmaxtayım hala %21 bfte takılıyom mk. Tek bi softmax var adam akıllı onu da yapmadım çok uğraştırıcı

Knk cok kotu bıse ben eskıden 12bfydum baktım sadece yuzun yakısıklı oluyo ama hayattan zevk almıyon bende kaslı obez olmayi secip bulka girdim suan 17bf kaslı ve obez oldum ama belim ince hala

 

[psikozbagimlisi]

181cm 75 kilo %26 bf başladım. 4 ay sonunda 72 kilo %16bfdeyim. sadece lovehandles kaldı, güzel bi his, mümkün olduğunca dahada düşürmeye çalışacağım

 

[maarda]

%8-12 yada kys

 

[Dathomirian Zabrak]

%8-12 yada kys

Natty mi leansin sen

 

[xlegend]

2 senedir looksmaxtayım hala %21 bfte takılıyom mk. Tek bi softmax var adam akıllı onu da yapmadım çok uğraştırıcı

O kadar cok merak ediyorum ki lean olmayi aq (28bfyim)