неделя без джанк фуда

[cody_kr3w]

те без сладкого, чипсов, газировки и всей гойской еды. ток пп еда
если сорвусь всем кто оставит свой тг под этим постом закину медведя в тг

Spoiler

фото до

вес до этого 70-69 кг
рост ( сугубо для галочки ) 5''11

 

[povoleboga]

давай на мужика, если сорвешься то реально напишешь что сорвался без обманов думаю не продержишься даже недели

 

[nuralyzhu]

Охуенная фотка

 

[cody_kr3w]

давай на мужика, если сорвешься то реально напишешь что сорвался без обманов думаю не продержишься даже недели

да ясен хуй
следующий пост про это будет завтра, ибо хочу чет по типу дневника вести

 

[cody_kr3w]

Охуенная фотка

да

 

[Soy_Beta_Cuckold228]

Как ты посмел. Джанк фуд и соя это база. Мы должны только употреблять гойслоп чипсы и соевое молоко

 

[Игорь бурда]

жаль стекло

 

[hexaq]

те без сладкого, чипсов, газировки и всей гойской еды. ток пп еда
если сорвусь всем кто оставит свой тг под этим постом закину медведя в тг

Spoiler

фото до
View attachment 5657536

вес до этого 70-69 кг
рост ( сугубо для галочки ) 5''11

за неделю ничего не изменится

 

[cody_kr3w]

за неделю ничего не изменится

да не, вес может упасть нормально так и отеки уйдут думаю

 

[hexaq]

да не, вес может упасть нормально так и отеки уйдут думаю

если у тебя нет дефицита вес ты не сбросишь,вода может быть уйдет и все

 

[skolimax]

те без сладкого, чипсов, газировки и всей гойской еды. ток пп еда
если сорвусь всем кто оставит свой тг под этим постом закину медведя в тг

Spoiler

фото до
View attachment 5657536

вес до этого 70-69 кг
рост ( сугубо для галочки ) 5''11

а че неделя только, надо всегда

 

[cody_kr3w]

а че неделя только, надо всегда

все начинают с чего то малого

если у тебя нет дефицита вес ты не сбросишь,вода может быть уйдет и все

хз, перед соревнованиями убираю сладкое за дня 4 до взвешивания и уходит пару кг

 

[skolimax]

все начинают с чего то малого

хз, перед соревнованиями убираю сладкое за дня 4 до взвешивания и уходит пару кг

хз я пил колу хавал чипсы сладкое каждый день буквально и 4 месяца назад перестал просто в 1 день, 4 месяца не прикасаюсь к чипсам вообще и к сухарикам и к сладкому, колу пил раза 4-5

 

[cody_kr3w]

хз я пил колу хавал чипсы сладкое каждый день буквально и 4 месяца назад перестал просто в 1 день, 4 месяца не прикасаюсь к чипсам вообще и к сухарикам и к сладкому, колу пил раза 4-5

да у меня мб так же и будет

 

[rensamanigga]

те без сладкого, чипсов, газировки и всей гойской еды. ток пп еда
если сорвусь всем кто оставит свой тг под этим постом закину медведя в тг

Spoiler

фото до
View attachment 5657536

вес до этого 70-69 кг
рост ( сугубо для галочки ) 5''11

Кстати интересный факт,после курса реты полностью пропало желание хавать всю эту еду для животных.Где то месяцев 6 уже не ем и не хочу.Даже когда с кем то захожу в тот же кфс,сижу напротив типа когда он ест,все равно не хочу.Можешл тоже трайнуть,но на это нужны деньги и время

 

[skolimax]

да у меня мб так же и будет

надо захотеть

 

[skolimax]

Кстати интересный факт,после курса реты полностью пропало желание хавать всю эту еду для животных.Где то месяцев 6 уже не ем и не хочу.Даже когда с кем то захожу в тот же кфс,сижу напротив типа когда он ест,все равно не хочу.Можешл тоже трайнуть,но на это нужны деньги и время

у меня без реты отвращение от фастфуда и сладкого

 

[rensamanigga]

у меня без реты отвращение от фастфуда и сладкого

Ну чо сказать,кайф

 

[skolimax]

Ну чо сказать,кайф

хаха не то слово

 

[Fin_1337]

неделя как то маловато
если ожидаешь какой то эффект, то его не будет

 

[okakiy]

давай хотяб год

 

[piskasosiska]

Красава

 

[justwantlove]

те без сладкого, чипсов, газировки и всей гойской еды. ток пп еда
если сорвусь всем кто оставит свой тг под этим постом закину медведя в тг

Spoiler

фото до
View attachment 5657536

вес до этого 70-69 кг
рост ( сугубо для галочки ) 5''11

красава

 

[cody_kr3w]

неделя как то маловато
если ожидаешь какой то эффект, то его не будет

да не, эффект будет, но очень малозаметный

давай хотяб год

дохуя как-то. сначала недельку, потом месяц

 

[Fin_1337]

да не, эффект будет, но очень малозаметный

какой?
максимум чуть воды сольешь

 

[BloodLustedVamp]

те без сладкого, чипсов, газировки и всей гойской еды. ток пп еда
если сорвусь всем кто оставит свой тг под этим постом закину медведя в тг

Spoiler

фото до
View attachment 5657536

вес до этого 70-69 кг
рост ( сугубо для галочки ) 5''11

Я тоже попробую, удачи тебе

 

[cody_kr3w]

какой?
максимум чуть воды сольешь

прыщи могут уйти слегонца