Knk sabah ödemle uyanmak gayet normal bişi diye biliyorum ben. bende sabah ödemle uyanıyorum ama min15-20dk ya falan ödemin çoğu gidiyor zatengünlük 3.5 4 litre su + idman atmama ragmen her sabah odemli kalkiyorum (cok fazla degil fakat odemli yinede ) sabah kardiyo veya idman atinca odem azaliyor bu hergün devam ediyor ne yapabilirim onerilere acigim
her sabah saclarim kivircik oldugundan duşa girmem gerekiyor ayriyetten testodan dolayi (genetik ilac kullanmiyorum ) sakallarim cikmis oluyor buda odemi daha fazlaymis gibi gosteriyor bende daha kolay olsun diye kardiyo daha sonrasi duş + traş yapiyorum ama hergün hergün sıkıntı olmaya başladi ne onerirsiniz mesela bir arkadaşim var mhtn falan cocuk sabah okula kalktigi gibi geliyordu ne duş ne traş saclari dalgali oldugundan cok guzel hacimleniyordu zaten idolum ve en yakin arkadaşlarimdan (şansa bak ki ayriyetten 185 boyu var )
kanka ozaman çok abartı bi ödem değildir herkeste bi miktar olur sabah ödemi
eyw aga guzel bilgi
Ne kadar karb aliyosungünlük 3.5 4 litre su + idman atmama ragmen her sabah odemli kalkiyorum (cok fazla degil fakat odemli yinede ) sabah kardiyo veya idman atinca odem azaliyor bu hergün devam ediyor ne yapabilirim onerilere acigim
Kardeş ödemli uyanman normal degilmi sence her sabah naturel bir cortisol spike varya hanigünlük 3.5 4 litre su + idman atmama ragmen her sabah odemli kalkiyorum (cok fazla degil fakat odemli yinede ) sabah kardiyo veya idman atinca odem azaliyor bu hergün devam ediyor ne yapabilirim onerilere acigim
yok agam oyle bile angular bir yüzüm var benim demek istedigim zeta gibi adamlar sabah kalkinca bile odemsiz kalkiyor ya onu nasil yapiyorlar
sabah falan biraz odem olmasi normal
heriflerin her şey hayvan gibi projected çünkü
adam her zaman değiştiriyo lafını aq
10 bf olsun true adam olcak
%14 cıvarı
gayet okey ama baya lean bi yüzüm olsun sabah ödemiyle bile sikip atiyim diyorsan biraz daha düşmeyi deneyebilirsin
teşekurler evet ana hedefım bıraz daha dusmek
face rev at istersen sorun varsa öyle daha iyi anlaşılır
şu anda aktıf konu zaten bak ıstersen
diğer postuna baktım şimdi gayet iyisin düşmene bile gerek yok gibi duruyor
rate versen ne olurdu herkesın fıkrını almak ıstıyorumda
burdan sonra body recomp iyi gider gibi bence
tam olarak onu yapıyorum şu 1 aydır
bakıyorum
kanka bu rate işi çok göreceli gibi ama mtn diyebilirim ortalama zaten lltn-ltn. gonial açı 115-120 gibi bir şey sanırım maxilla geride değil ama full projected da değil gibi çenede asimetri var ama gerçek hayatta kimsenin kolay kolay farkedeceğini düşünmüyorum
cok teşekurler pekı htn potansıyelı varmı sence ? (yasım 16)
