лтн на веки
Iron
- Joined
- Jul 15, 2026
- Posts
- 94
- Reputation
- 38
Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Note: this_feature_currently_requires_accessing_site_using_safari
а зачем акк удалять то сразу
Надоа зачем акк удалять то сразу
окей, спасибо, а если в качалку не могу, на турнике тоже нормально?ну база просто софтмакс пубертимакс повышает тест себе не употребляет хуйню по типу никотина алкашки и наркоты ешь примерно на поддержании запишись в качалку, мьюинг боунсмэш и все впринципе
калистеника тоже сойдёт по началу но прогрессировать труднее будетокей, спасибо, а если в качалку не могу, на турнике тоже нормально?
лмтнможно рейтнуть и советы дать какие-нибудь, 13 лет 177 рост 60кг (в профиле не сфоткался, но если надо могу)
спасибо, а потанцеал хтна есть? и можешь подсказать как его реализоватьлмтн
просто жди пока кости вырастутможешь подсказать как его реализовать
хорошо, спасибопросто жди пока кости вырастут