SİGARA

[Iranidnordid]

şu anasının amına koduğumun şeyini nasıl bırakabilirim

nefesim sikildi sürekli mukus balgam atıyorum 2.5 seneye yakındır içiyorum şu amına kodumun yahudi icadını acilen bırakmak istiyorum artık yeter bırakabilen birisi varsa nasıl bıraktı nasıl bir yol izlemeliyim

 

[camelblack]

şu anasının amına koduğumun şeyini nasıl bırakabilirim

nefesim sikildi sürekli mukus balgam atıyorum 2.5 seneye yakındır içiyorum şu amına kodumun yahudi icadını acilen bırakmak istiyorum artık yeter bırakabilen birisi varsa nasıl bıraktı nasıl bir yol izlemeliyim

bırakamazsjn

 

[Pearex]

Sigara bağımlılığı çoğu zaman el yada ağız alışkanlıklarından oluyor istek geldiğinde sakız çiğne sürekli cebinde bulundur elinde tesbih yada stress çarkı falan olsun. Ve Allen Carr'ın kitabını okumanı öneririm

 

[susisesi]

bupropion (welbutrin) işe yaramazsa welbutrin + naltrexone

direkt sigarayı bırakma tedavisinde en yararlı ilaçlardan. Eğer gerçekten bırakamıyosan copelarla kendini tüketmeye gerek yok, modern tıp zaten burda devreye giriyo.

İnternetteki bi ucubeden fikir almak çok mantıklı olmaz ama sen psikiyatriye gidip sigarayı bırakamıuom falan dersen zaten bu ilaçları yazcaklar

 

[Iranidnordid]

bupropion (welbutrin) işe yaramazsa welbutrin + naltrexone

direkt sigarayı bırakma tedavisinde en yararlı ilaçlardan. Eğer gerçekten bırakamıyosan copelarla kendini tüketmeye gerek yok, modern tıp zaten burda devreye giriyo.

İnternetteki bi ucubeden fikir almak çok mantıklı olmaz ama sen psikiyatriye gidip sigarayı bırakamıuom falan dersen zaten bu ilaçları yazcaklar

susisesi dediyse ben yaparım aga