Wie kann ich mein height Potential maximieren?

[IBlameMyDadGenetics]

Ich bin 15 und 167 mein Vater ist (laut meiner Mutter) 185+ und sie 160 was kann ich tuhen um das maximale noch rauszuholen?

 

[lcberg04]

mein Vater ist (laut meiner Mutter) 185+

 

[darktryfilter]

Bro du bist 15 du wächst noch. Einfach gesund ernähren damit du das maximale rausbekommst
Und fraud einfach mit Schuh Einlagen

 

[IBlameMyDadGenetics]

Bro

 

[IBlameMyDadGenetics]

Bro du bist 15 du wächst noch. Einfach gesund ernähren damit du das maximale rausbekommst
Und fraud einfach mit Schuh Einlagen

Ja bro aber meine Kollegen waren alle mit 15 180+ deswegen hab ich Angst das ich nicht mehr wachse und mit meinen Schuhen bin ich 172

 

[darktryfilter]

Ja bro aber meine Kollegen waren alle mit 15 180+ deswegen hab ich Angst das ich nicht mehr wachse und mit meinen Schuhen bin ich 172

Fraud eif mit einlagen

 

[Jeremy Meeks]

Ich bin 15 und 167 mein Vater ist (laut meiner Mutter) 185+ und sie 160 was kann ich tuhen um das maximale noch rauszuholen?

Bei der Größe würde ich mich worklich auf HGH/IGF-1 Mangel beim Artzt testen, es ist kostenlos und du wirst ein paar Zoll noch rausholen aber deine end Größe wird sowieso nicht groß sein dennoch mach es und desto mehr Zeit vergeht desto kleiner wird dass Potenzial

 

[Jeremy Meeks]

Bro du bist 15 du wächst noch. Einfach gesund ernähren damit du das maximale rausbekommst
Und fraud einfach mit Schuh Einlagen

Muss nicht sein manche können mit 15/16 aufhören

 

[ltn gooner]

Muss nicht sein manche können mit 15/16 aufhören

Ist aber sehr sehr sehr selten

 

[IBlameMyDadGenetics]

Bro du bist 15 du wächst noch. Einfach gesund ernähren damit du das maximale rausbekommst
Und fraud einfach mit Schuh Einlagen

Ja bro aber meine Kollegen waren alle mit 15 180+ deswegen hab ich Angst das ich nicht mehr wachse und m

Fraud eif mit einlagen

Muss nicht sein manche können mit 15/16 aufhören

Das ist meine grösste Angst

 

[facksteifen444]

Ich glaub es ist over, mit 15 war ich 180 cm groß und meine Eltern sind ähnlich groß wie deine mit Glück wirst du 177cm groß wenn du natural bleibst
Du hast deine Pubertät maximal verpackt bhai

 

[facksteifen444]

Verkackt

Ich glaub es ist over, mit 15 war ich 180 cm groß und meine Eltern sind ähnlich groß wie deine mit Glück wirst du 177cm groß wenn du natural bleibst
Du hast deine Pubertät maximal verpackt bhai

 

[ugulamugula]

Wenn du glück hast, hast du verspätete Pubertät

 

[truewarlord]

Ich bin 15 und 167 mein Vater ist (laut meiner Mutter) 185+ und sie 160 was kann ich tuhen um das maximale noch rauszuholen?

täglich calcium vitamin d3 und k2 erreichen jeden tag mehr als 8stunden schlafen täglich Dehnen.
Das bringt dir aber leider maximal +1-2Cm die du sonst erreichen würdest

 

[Leon_hiel]

Ich bin 15 und 167 mein Vater ist (laut meiner Mutter) 185+ und sie 160 was kann ich tuhen um das maximale noch rauszuholen?

Mit 15 wächst du eh noch easy

 

[IBlameMyDadGenetics]

Mit 15 wächst du eh noch easy

Manche hören auf mit 15

 

[IBlameMyDadGenetics]

Ich glaub es ist over, mit 15 war ich 180 cm groß und meine Eltern sind ähnlich groß wie deine mit Glück wirst du 177cm groß wenn du natural bleibst
Du hast deine Pubertät maximal verpackt bhai

Wie meinst du Natural? Ja leider bin ich sehr arm aufgewachsen und bin bis jetzt täglich untergenährt und auch sehr ungesund

 

[facksteifen444]

Könntest halt hgh blasten

Wie meinst du Natural? Ja leider bin ich sehr arm aufgewachsen und bin bis jetzt täglich untergenährt und auch sehr ungesund

 

[True Epstein]

Naja ist glücks sache und Großer Vater verspricht nicht Groß sein meine Mutter ist 158cm Vater 168cm und ich 180cm also wenn du jetzt schon Bart hast wirst du vllt noch 5cm Wachsen

 

[facksteifen444]

Wie meinst du Natural? Ja leider bin ich sehr arm aufgewachsen und bin bis jetzt täglich untergenährt und auch sehr ungesund

Musst unbedingt Pubertät maxxen, also kein goyslop mehr dazu alle mikro und Makronährstoffe reinbekommen (carbs sind nicht so wichtig) also viel tierisch und unverarbeitet, viel Milch fürs Wachstum und wenn du willst hgh blasten ist aber teuer

 

[IBlameMyDadGenetics]

Könntest halt hgh blasten

Könntest halt hgh blasten

Musst unbedingt Pubertät maxxen, also kein goyslop mehr dazu alle mikro und Makronährstoffe reinbekommen (carbs sind nicht so wichtig) also viel tierisch und unverarbeitet, viel Milch fürs Wachstum und wenn du willst hgh blasten ist aber teuer

Ja bro wie gesagt meine Familie ist arm ich fange vielleicht wenn ich angekommen werde ein Minijob an und dann läuft das audjedendall besser und mit hgh bro ich will keine 3m Organe aber was sind günstige lebensmittel mit denn ich meine nährstoffe easy decken kann?

 

[MogHard]

Hatte mit 15 auch Angst und bin noch 10cm gewachsen. Trink nicht, rauch nicht und schlaf genug. Das ist das wichtigste was du tun kannst.

 

[eternal_ltn]

Ich bin 15 und 167 mein Vater ist (laut meiner Mutter) 185+ und sie 160 was kann ich tuhen um das maximale noch rauszuholen?

Trink Rohmilch vertrau

 

[King.epstein]

mein Vater ist (laut meiner Mutter)

du hast größere Probleme als Größe du nigger

 

[IBlameMyDadGenetics]

du hast größere Probleme als Größe du nigger

Bro ein perfektes Gesicht bringt auch nix wenn du 167 bist

 

[TrueAryanSlayer]

Schlaf einfach 10h+

 

[gg.ovr]

Ich bin 15 und 167 mein Vater ist (laut meiner Mutter) 185+ und sie 160 was kann ich tuhen um das maximale noch rauszuholen?

Versuch immer mindestens 8 h Schlaf zu bekommen weil im Tiefschlaf wird soweit ich weiß am meisten Wachstumshormone ausgesetzt

 

[maxlokks]

Ich bin 15 und 167 mein Vater ist (laut meiner Mutter) 185+ und sie 160 was kann ich tuhen um das maximale noch rauszuholen?

8ius hgh und ai deine einzige hoffnung bro

 

[manuel355335]

Bei der Größe würde ich mich worklich auf HGH/IGF-1 Mangel beim Artzt testen, es ist kostenlos und du wirst ein paar Zoll noch rausholen aber deine end Größe wird sowieso nicht groß sein dennoch mach es und desto mehr Zeit vergeht desto kleiner wird dass Potenzial

Was soll der artzt genau testen also für was soll man ein termin machen bin genau so groß auch mit 15

 

[Jeremy Meeks]

Was soll der artzt genau testen also für was soll man ein termin machen bin genau so groß auch mit 15

Blutbild für IGF-1 um mängel zu erkennen und ein Röntgen einer Hand um zu schauen ob noch Wachstumspotenzial da ist.

 

[maxlokks]

Blutbild für IGF-1 um mängel zu erkennen und ein Röntgen einer Hand um zu schauen ob noch Wachstumspotenzial da ist.

Wieso hand und nicht bein?

 

[gunterrr]

Ich bin 15 und 167 mein Vater ist (laut meiner Mutter) 185+ und sie 160 was kann ich tuhen um das maximale noch rauszuholen?

Auf die goatis Diät umsteigen und genug schlafen

 

[felioo]

Auf die goatis Diät umsteigen und genug schlafen