wnt/b
khhv lmtn
- Joined
- Apr 11, 2026
- Posts
- 421
- Reputation
- 279
Единственное научно доказанное руководство по росту костей (смэш тоже работает)
+0,25-0,5 мм
RAP это естественная реакция организма при которой заживление тканей становится более активным после механической стимуляции. Клетки реагируют на мех давление и движение через процесс механотрансдукции, при котором внешняя сила влияет на клеточную активность. Фибробласты могут со временем адаптироваться при воздействии повторяющейся мех нагрузки
Перкус:
самая низкая частота
мягкая круглая насадка (шар)
короткая длительность на одну область (2 минуты)
медленные и контролируемые движения
перерывы между сеансами 4-5 дней
один сеанс должен длиться примерно 4-6 минут
слишком частое выполнение может замедлить эффект
Зиги, чин, га
обычно 0,3 мм увеличения ширины зигосов через два месяца после последнего сеанса, но бывает и до 1 мм
+0,25-0,5 мм
Как это работает?
RAP это естественная реакция организма при которой заживление тканей становится более активным после механической стимуляции. Клетки реагируют на мех давление и движение через процесс механотрансдукции, при котором внешняя сила влияет на клеточную активность. Фибробласты могут со временем адаптироваться при воздействии повторяющейся мех нагрузки
Как делать?
Перкус:
самая низкая частота
мягкая круглая насадка (шар)
короткая длительность на одну область (2 минуты)
медленные и контролируемые движения
перерывы между сеансами 4-5 дней
один сеанс должен длиться примерно 4-6 минут
слишком частое выполнение может замедлить эффект
Целевые зоны
Зиги, чин, га
Сроки
обычно 0,3 мм увеличения ширины зигосов через два месяца после последнего сеанса, но бывает и до 1 мм