clank_anon
Iron
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1 gel caps :
Bêta-carotène 4,8 mg équivalent
Vitamine B1 1,4 mg
Vitamine B2 1,6 mg V
itamine B3 18 mg
Vitamine B5 6 mg
Vitamine B6 2 mg
Vitamine B8 150 µg
Vitamine B9 200 µg
Vitamine B12 1 µg
Vitamine C 120 mg
Vitamine D3 5 µg
Vitamine E (α-TE) 10 mg
Calcium 120 mg
Chrome 25 µg
Cuivre 1,5 mg
Fer 8 mg
Manganèse 3,5 mg
Molybdène 80 µg
Sélénium 50 µg
Zinc 15 mg
1 pill :
300mg marine magnesium + 1,4mg B6
Then 600mg ashwagandha and 1000mg Vit C
I take this every morning, could it be dangerous ?
Bêta-carotène 4,8 mg équivalent
Vitamine B1 1,4 mg
Vitamine B2 1,6 mg V
itamine B3 18 mg
Vitamine B5 6 mg
Vitamine B6 2 mg
Vitamine B8 150 µg
Vitamine B9 200 µg
Vitamine B12 1 µg
Vitamine C 120 mg
Vitamine D3 5 µg
Vitamine E (α-TE) 10 mg
Calcium 120 mg
Chrome 25 µg
Cuivre 1,5 mg
Fer 8 mg
Manganèse 3,5 mg
Molybdène 80 µg
Sélénium 50 µg
Zinc 15 mg
1 pill :
- Vitamine A : 800 μg
- Vitamine C : 80 mg
- Vitamine E : 12 mg
- Vitamine B1 : 4,4 mg
- Vitamine B2 : 7 mg
- Vitamine B3 : 18 mg
- Vitamine B5 : 12 mg
- Vitamine B6 : 3,5 mg
- Vitamine B8 : 150 μg
- Vitamine B9 : 400 μg
- Vitamine B12 : 5 μg
- Vitamine D : 5 μg
- Calcium : 100 mg
- Cuivre : 0,5 mg
- Manganèse : 1 mg
- Magnésium : 80 mg
- Zinc : 10 mg
- Fer : 5 mg
- Chrome : 25 μg
- Molybdène : 50 μg
- Iode : 150 μg
- Sélénium : 50 μg
300mg marine magnesium + 1,4mg B6
Then 600mg ashwagandha and 1000mg Vit C
I take this every morning, could it be dangerous ?
